Educación Física
UNIDAD
EDUCATIVA MUNICIPAL
“SEBASTIÁN
DE BENALCÁZAR”
EDUCACIÓN
FÍSICA
NATURALEZA Y VIDA
MARCOS
EMERSON CASTRO GONZÁLEZ
2021-2022
1°B
1. Juegos tradicionales en la naturaleza
a)
Reseña
Los juegos tradicionales o juegos populares son
las actividades de diversión y esparcimiento que caracterizan a un determinado
pueblo, región o país. También se denominan juegos autóctonos u originarios de
una comunidad o grupos de personas. Tienen como finalidad la convivencia
social, la distracción, el ocio y el pasatiempo que permiten salir de la rutina
y provocar ciertos niveles de placer y relajamiento.
Estos juegos son el resultado de la creatividad,
espontaneidad, cultura, costumbres, tradiciones e historia de cada pueblo.
Cuentan con una gran variedad de actividades para todos los gustos y edades.
Por lo tanto, pueden existir juegos similares, pero con toques de
diferenciación otorgados por su lugar de origen.
b)
Beneficios
Fomenta la sociabilización
Desarrollo y actividad física
El sedentarismo que traen los videojuegos ha
aumentado la obesidad en los niños y otras enfermedades asociadas, como la
diabetes. En los juegos tradicionales los niños, sí o sí, deben correr, saltar,
esquivar, trepar o realizar cualquier otro movimiento del cuerpo. Así se mejora
la fuerza muscular, la velocidad, la resistencia, la flexibilidad y la
coordinación.
Los juegos que los hacen ponerse en diferentes situaciones y también que aprendan a lidiar con la frustración cuando algo no les sale como desean. Tienen que resolver pequeños conflictos y ayudarse mutuamente con sus compañeros de juego.
Coordinación psicomotriz
Las actividades que incluyen coordinación y
control de la fuerza promueven la coordinación óculo-manual. Lanzar la pelota o
el trompo con actividades que mejoran la motricidad gruesa, lo que permite que
los niños pierdan la torpeza propia de los bebés.
Fomentan la creatividad e imaginación
Los juegos tradicionales incorporan muchos elementos simbólicos, una rama puede ser un bastón o una espada. Esto favorece el aumento del pensamiento abstracto. No se necesitan objetos muy caros o elaborados para divertirse y los niños tendrán que descifrar como hallar la diversión.
Autoestima
Los niños que participan en actividades grupales y notan que aportan acciones beneficiosas para su equipo desarrollan la seguridad en sí mismos. Confiar en los demás e interactuar con el grupo hace que se maneje mejor en situaciones públicas en su madurez.
c)
Tipos de juegos tradicionales
Hula Hula:
Los ensacados:
El juego consiste en
introducir los pies en un saco y saltar hasta una meta, el que llegue primero
al destino será el ganador, para poder ganar tienes que tener equilibrio e
impulsarse con fuerza para poder avanzar.
Los tazos:
En los tazos hay 2 modos de juego el de apuesta y el de
carrera, el de apuestas consiste en poner los tazos que se vayan a apostar y
golpearlos, si logras girarlos los tazos serán tuyos y si no logras deberás dar
tu turno al siguiente participante.
El modo de carrera consiste en golpear los tazos en
gradas o escaleras y subir los tazos el que logre subir primero gana el juego.
El salto de la cuerda:
El salto a la cuerda habitualmente consiste en que uno o
más participantes saltan sobre una cuerda que se hace girar de modo que pase
debajo de sus pies y sobre su cabeza. Si el juego es individual, es una persona
que hace girar la cuerda y salta. Es un juego popular muy conocido en todas
partes.
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